Kesehatan

Peralatan Pelatihan Cybex Elliptical vs Arch

[ad_1]

Cybex Arc Trainer adalah peralatan olahraga yang bagus. Kemajuan elips telah mengubah gym dan pusat kebugaran di seluruh negeri. Kesempatan untuk melakukan latihan seluruh tubuh tanpa benturan memungkinkan Anda mengonsumsi lebih banyak kalori dengan melatih kelompok otot yang lebih besar di tubuh. Dalam banyak kasus, pelatih elips menggantikan mesin lari di pusat kebugaran lokal dan YMCA. Ketika mesin elips pertama kali muncul, perasaan menggunakan peralatan olahraga baru ini seperti berlari di udara. Di sisi lain, banyak pengguna mengalami masalah saat menggunakan pelatih elips baru. Mungkin masalah utama dimulai dalam bentuk nyeri lutut. Hampir semua gerakan tubuh dilakukan pada alat elips melalui lutut.

Bagi orang-orang dengan masalah lutut, menggunakan elips terkadang menjengkelkan. Beberapa orang bahkan dapat menghangatkan lutut mereka di treadmill sebelum naik ke elips. Di sisi lain, jika Anda berbicara dengan beberapa pengguna oval, Anda akan menemukan sedikit masalah. Masalah lain muncul dari konsumen yang terlalu condong ke depan saat menggunakan pelatih elips. Ini menempatkan kekuatan yang tidak semestinya di punggung yang menyebabkan kram atau nyeri punggung bawah setelah berolahraga. Postur tubuh yang benar saat menggunakan peralatan olahraga apa pun sangat penting, dan ini sangat benar saat menggunakan elips apa pun. Cybex telah menciptakan pelatih silang baru yang dikenal sebagai Arch Trainer yang mencoba meningkatkan gerakan dasar yang digunakan pada banyak elips.

Cybex Arc Trainer tersedia dalam beberapa versi, yang diyakini sebagai mesin latihan komersial. Mereka cukup dikenakan biaya bahkan dengan produk rumah tangga lebih dari empat ribu dolar. Banyak orang melihat Cybex Arc Trainer terlebih dahulu di klub kesehatan atau pusat kebugaran terdekat. Roda gila ditemukan di bagian depan mirip dengan mesin elips Cybex yang lebih tua. Posisi pedal tampaknya terletak sedikit lebih jauh ke belakang pelatih busur daripada yang Anda lihat di banyak mesin elips. Saat Anda memasang pelatih lengkung, Anda akan segera menyadari bahwa Anda berdiri dalam posisi tegak.

Saat Anda mulai melangkah, Anda akan merasa pinggul Anda melakukan lebih banyak pekerjaan. Banyak orang merasa bahwa menggunakan Cybex lebih nyaman daripada menggunakan banyak mesin elips. Fungsi kemiringan Cybex Arc sangat bagus dan mudah digunakan. Latihan 30 menit memberi Anda latihan yang sama seperti mesin elips berkualitas tinggi dengan fungsi kemiringan yang fleksibel. Tampaknya bekerja pada otot yang sama dengan mesin elips. Stang Cybex Arc beroperasi dengan gerakan yang sama seperti kaki Anda. Secara umum, dengan kaki kiri bergerak ke depan, hal yang sama berlaku untuk stang kiri dalam gerakan skating lintas alam yang normal.

Peralatan Cybex Arc dibuat agar tahan lama dan memiliki banyak fitur yang menjadikannya peralatan olahraga terkemuka. Konsol diatur dengan sempurna dan berisi sekitar selusin latihan dengan tingkat resistensi yang berbeda seperti banyak mesin elips berkualitas tinggi. Kelemahan terbesar dari Cybex Arc Trainer adalah harganya. Untuk penggemar olahraga gabungan, membeli Cybex Arc Trainer untuk digunakan di rumah bisa menjadi investasi yang bagus. Mesin elips premium menawarkan manfaat latihan yang sama dengan Cybex Arc Trainer dengan biaya kurang dari setengah. Jika Anda ingin memanfaatkan Cybex Arc dalam program latihan Anda, kami mendukung pencarian gym yang sudah Anda miliki.

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close